座職

設計の仕事は一日中ほとんど座りっぱなし。

同じ姿勢でずっといることは健康に良いとは言えない。

長年この仕事をしていて今更ですが

メールやインターネット検索等の時はノートパソコンで

立って作業することにしました。

まだ始めて２週間くらいだけど

今まであまり使わない筋肉を使うせいか

何だか適当に疲れて調子が良いようです。